本日は、バランスボールエクササイズを開催しました★

講師はすっかりおなじみのSeiko先生でした！！
1名様のご参加でお子さまを連れていらっしゃいました💕

ボールの上で飛び跳ねたり、ボールを使ってのエクササイズです♪
産後のママの体を整えてくれる動きがたくさんです！
中でもボールを足で上げる動作はかなりキツイ様子で「骨盤が～！」などの声も上がっていました🙄
体に感じる効果がありそうですよね✨

今日のレッスンは、講師をしてくださっていたSeiko先生がラストのレッスンでした😢
今までありがとうございました🙌

次回からは以前レッスンを担当されていたやすこ先生がお休みから復帰されます♪

出産後のママさん、日ごろ運動不足を感じている皆様、お子さまを連れてご参加いただけるのでぜひお気軽にご参加ください💖

ご料金は、バランスボールエクササイズ初回参加の方は、特別料金で￥1000、2回目からは通常料金で￥1500となります。
開催日や時間、ご料金の詳細は新着情報のバランスボールエクササイズをご覧ください♪

ご予約はWEB、店頭、お電話にて承っております！
皆様のご参加お待ちしております🙌