6月27日(日)、mari先生による『ママとバランスボールエクササイズ』・『パパとママのバラボ＆ワークで産後ケア』を開催いたしました💕
ママのバランスボールではエクササイズ、そして簡単なトレーニングも交えて1時間しっかり運動しました♪
音楽のリズムに合わせて気持ちよく体を動かして気持ちもリフレッシュしながら気持ちのいい汗をかけるお時間となりました🥰
最後にはリラックスして体を休める時間も✨すっきりとしてお帰りいただけたのではないでしょうか🙌
長いようであっという間の1時間のレッスンでしたね！
パパとママのバラボ＆ワークで産後ケアでは、バランスボールのレッスンに加え、ワークシートでの夫婦関係のケアも行っていきます🌻
おうちではなかなか話さないようなことも楽しく共有し、ご夫婦の絆がさらに深まるレッスンでした😘
ご参加の皆さま、ありがとうございました✨
イベントの後は遊び場の利用が半額！！！（ご参加の方限定）
めちゃくちゃお得です♪
お得に遊べるチャンスもお見逃しなく～💖