12月15日(火)、横山恵子先生によるベビーヨガを午前・午後2回にわたり開催しました😊

まだまだ続くマスク生活、低い気温や毎日の育児……元気なようで、ママの体はカチコチかも？！

ベビーヨガは、親子で出来るポーズ、ママ・赤ちゃんそれぞれをケアするポーズを織り交ぜて行う講座です✨

1時間たっぷり使って、息を大きく吸って吐いてリラックス、そして体をたくさん伸ばしてリフレッシュしました💕

赤ちゃんとのふれあいタイムにも◎

ママとの時間、楽しんでくれたかな…🌈✨

ご参加の皆さま、ありがとうございました！！

1月のクラスの予約開始はもうしばらくお待ち下さい★