本日バランスボールエクササイズを開催しました😊

講師のやすこ先生と一緒にリズムに合わせて楽しく体を動かせます！
バランスボールエクササイズは姿勢の改善や代謝向上など体に嬉しい効果だけではなく、脳の活性化や産後のイラ解消など心にも嬉しい効果が期待されます◎

またご要望があればプレイマットをご用意したり(数に限りがございます)授乳室やおむつ替えの台等もありますので、小さなお子さまが一緒でも安心してご参加頂けます💖

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バランスボールエクササイズはご予約制です。
当店HP、お電話(042-703-1760)又は店頭でも承っておりますので必ず事前予約をお願い致します。