3月5日(金)、バランスボールインストラクターのやすこ先生による、『ママのバランスボールエクササイズ』を開催しました✨

今回は4組のママさんのご参加、皆さんお子様連れで和気あいあいとしたレッスンとなりました😊

音楽に合わせてボールで弾み、全身をしっかり動かすエクササイズです！

産後のダイエットや日頃の運動不足にも効果が期待できますね♪

頑張るままの姿に、お子様も興味津々⭐

少し寂しくなっちゃったら…抱っこで弾んだり、ケアしながらのご参加でもちろん大丈夫です！

1時間のレッスン、気持ちのいい汗をかけたでしょうか👍

ご参加の皆さま、ありがとうございました！

★イベント参加の後は当日中遊び場半額★

遊び場がお得になるサービスもございます♪ぜひご利用下さい！