平成29年度　親子教室　第15回目の今日は「親子でバランスボール体験（1歳児）」でした。

寒くなってきて風邪をひいてしまうお友達も多い中、今日は、お休みなしの７組の親子が参加してくれました！

体力メンテナンス協会　バランスボールインストラクターの塚原りう子先生をお招きし、バランスボールを使ってお子さんのボール体験や、お母さんのエクササイズ、子育てに役立つ色々なマメ知識を教えていただき楽しい時間を過ごしました。
まずは、子ども達がお母さんと一緒に手を繋ぎ、小さいボールにお座り。
こわがってしまうお友達も、上下にはねることが上手なお友達も、みんなお母さんと楽しくボールに慣れていました。
ボールに座るという経験はあまりないけれど、バランス感覚を養い、座る為に自然と背筋が伸びて姿勢が良くなるそうです！

子ども達がボールと親しんだ後は、お母さんがお子さまを抱っこしてバランスボール体験です！
骨盤をまっすぐにしてボールに座り、上下にはねるだけでもいい運動です。
お母さんの笑顔も時間が経つにつれ疲れモードになっていきました(笑)。
でも、最後は親子でバランスボールに座りスティッチのダンスで楽しく踊る事ができました。

次回の親子教室は、親子でバランスボール体験(2～3歳児さん)です。
まだ参加枠がありますので、是非参加してみてください！

次回…11月16日(金)「親子でバランスボール体験(2～3歳児)」です。お楽しみに！！