みんなのおうち ママスマイル 水戸県庁前店

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期間限定イベント情報

★5月開催★ママヨガレッスン

 

≪ママのための骨盤の歪みを解消するママヨガレッスン≫

 

毎日頑張っているママ・ヨガしたいけれど赤ちゃんを預けるところがないママ集まれ~(●^o^●)!!

出産後、骨盤は開きやすく下垂した内臓に脂肪がつきやすくなります。

骨盤底筋群の運動を取り入れながら、体の左右のバランスを整えていきましょう♪

 

【日時】 5月8日(火) 10:00~11:00

【定員】 5名程度

【対象】 生後3ヶ月~10ヶ月の赤ちゃんをもつママ

【持ち物】 ヨガマット(レンタルあり別途200円)、タオル、飲み物

【料金】 1000円

【場所】 ママスマイル水戸県庁前店 スマイルルーム内

 

~講師紹介~

HARUNA先生

全米ヨガアライアンスRYT200・理学療法士・アスリートフードマイスター

 

初心者大歓迎!!!

お問い合わせ・ご予約は、グローバルキッズアカデミーまでヽ(^o^)丿

℡029-306-7322(月曜日~土曜日9:30~18:30)

 

たくさんのご参加お待ちしております♫